De 4.095 meter hoge berg Mount Kinabalu is te vinden in Borneo, in de provincie Sabah. Mount Kinabalu is de een na hoogste berg in Zuid-Oost Azië. Deze uitdagende berg wordt dagelijks door 150 mensen beklommen. Er worden namelijk maar 150 permits per dag afgegeven om de natuur te beschermen en ervoor te zorgen dat het niet te druk wordt op Mount Kinabalu. Wanneer je in Borneo bent is het een mooie uitdaging om Mount Kinabalu te beklimmen.
Let er wel op dat het écht een pittige hike is en dat je in (redelijk) goede conditie moet zijn. Op andere blogs is te lezen dat ‘iedereen met een beetje basis conditie het kan’ maar daar zijn wij het absoluut niet mee eens. Wij sporten beide veel, hardlopen, wandelen en fitness, maar ook wij vonden het extreem zwaar en afzien. Zorg daarom dat je in de weken voor de hike oefent op een stairmaster of iets anders met omhoog lopen. Ben je nog niet afgeschrikt en wil je Mount Kinabalu beklimmen? Goedzo! Lees hieronder snel alle informatie die je nodig hebt.
Inhoud van dit blog:
Tour boeken
Mount Kinabalu kan je niet zelf beklimmen. Je moet dit met een tour en een bijbehorende gids doen. Er zijn verschillende organisaties online te vinden waarmee je de tour kan boeken. Belangrijk is dat je de tour ruim van te voren boekt gezien de weinige permits. Minimaal 1,5 á 2 maanden wordt geadviseerd. Wij hebben de 3D2N Mount Kinabalu climb & Kinabalu park stay gedaan. Dit was een goede verdeling en fijn om op de eerste dag van de klim rustig op te kunnen staan. Bij de 2D1N word je namelijk ‘s ochtends rond 06:00 opgehaald vanaf je hotel in Kota Kinabalu.
Naast Amazing Borneo zijn er nog een aantal aanbieders in Kota Kinabalu van de hike naar Mount Kinabalu. Alle touroperators bieden vergelijkbare pakketten en prijzen aan. Wij hebben in oktober 2022 omgerekend 420 euro per persoon betaald. Een hoog bedrag maar wanneer je houdt van een mentale en fysieke uitdaging en door de prachtige landschappen van Mount Kinabalu wilt wandelen dan is het het geld dubbel en dwars waard.
Voorbereiding
Het is verstandig om te zorgen dat je genoeg eten en drinken mee hebt voor de hike naar Mount Kinabalu start. Dit kan je kopen voordat je door de tour wordt opgehaald. Denk hierbij vooral aan energierepen, bananen of ander fruit. Van de touroperator krijg je een lunchpakket maar voor de extra energie zijn deze etenswaren belangrijk.
Op weg naar boven kom je op elke kilometer shelters tegen. Hier kan je even rusten op een bankje en wat eten of drinken. Je kan hier ook water tappen alleen dit is ongefilterd water. Het wordt toeristen afgeraden om dit te drinken aangezien je er goed ziek van kan worden. Wanneer je een Lifestraw hebt die het water zelf filtert kan je dit uiteraard wel drinken. Wanneer je deze filter fles niet hebt zal je genoeg (2 á 2,5 liter per persoon) water mee moeten nemen.
Paklijst
- Voldoende eten en drinken
- Zonnebril
- Zonnebrand
- Laagjes kleding + een warme trui en een regenjas
- Hoofdlamp
- Powerbank (er is weinig tot geen stroom bij het base camp)
- Handschoenen (ja deze zijn echt nodig. Op de top is het erg koud)
- Eventueel een muts als je geen capuchon hebt
- Wandelstokken als je dit fijn vindt
- Toiletspullen voor 1 overnachting
- Schoon setje kleding en ondergoed
- Paracetemol, pleisters en eventueel andere medicijnen
- Cash geld (niet te veel, 200RM is meer dan genoeg)
Mount Kinabalu hike dag 1
Vandaag is het eindelijk zo ver. Je gaat beginnen aan de klim naar de top van Mount Kinabalu! Rond 8 á 9 uur ‘s ochtends kom je aan bij het centrum. Hier registreer je je, krijg je het lunchpakket en ontmoet je de gids. Hierna vertrek je met een busje naar het begin van de hike. Je start namelijk al op 1800 meter hoogte.
De eerste paar minuten loop je via de trap naar beneden. Daarna start het klimmen en dat gaat al vrij snel steil omhoog. Doordat je nog niet zo hoog zit is het hier erg warm, middenin de jungle en je zal snel gaan zweten. De luchtvochtigheid is hier erg hoog. Zorg daarom dat je laagjes aan hebt en je een trui/vest makkelijk uit kan doen.
Elke kilometer is een shelter. Zorg dat je hier even je rust pakt en iets eet of drinkt. Later op de dag zal je hier profijt van hebben. Kijk af en toe ook even goed om je heen. Je wandelt door prachtige gebieden maar je zal hier niet veel van meekrijgen omdat je alleen focust op het klimmen.
Na 6 kilometer steil klimmen kom je aan op het base camp van Mount Kinabalu. De overnachtingsplaats. De meeste mensen doen over deze 6 kilometer klim naar het base camp tussen de 4 en 6 uur. Na je aankomst bij het base camp kan je even bijkomen in je kamer. De kamers zijn ingedeeld met twee stapelbedden dus het zijn gedeelde kamers. Hierna kan je op het ‘terras’ aan de achterkant genieten van een prachtig uitzicht over de wolken en op de bergen. Ook is het mogelijk om hier bij het base camp wat snacks of frisdrank te kopen. Let hier ook goed op tekenen van hoogteziekte. Voel je veel hoofdpijn, misselijk of ben je aan het overgeven? Geef het aan bij de gids of een beschikbare medic. Zij zijn gespecialiseerd in hoogteziekte en zullen je goed verzorgen.
Om 16:30 start het avondeten buffet al. Het is verstandig om hier meteen wat te eten zodat je de reserves wat kan aanvullen. Waarschijnlijk ben je zo moe dat je na het avondeten meteen je bed in wilt (hebben wij ook gedaan). Wel vonden wij, en anderen in het base camp, het lastig om echt in slaap te komen. We zaten nog vol adrenaline en met de gedachte dat de wekker om 01:15 staat is het lastig om diep te gaan slapen.
Mount Kinabalu hike dag 2
Om 01:15 word je dus wakker van de wekker. Tijd om aan te kleden en naar het ontbijtbuffet te gaan. Je kan kiezen uit noedels, rijst, en (gelukkig) ook brood. Rond 02:00 zal je vertrekken om de top van Mount Kinabalu te beklimmen. De eerste kilometer, tot het checkpoint, is omhoog via trappen en rotsen. Dit is nog oké te doen. Na het checkpoint zal je moeten klimmen met behulp van een touw waaraan je je vasthoudt. Dit stuk is uitzichtloos en heel zwaar. Zorg dat je hier wat energierepen of bananen bij je hebt en een maatje waar je steun uit kan halen. Er zit weinig zuurstof in de lucht en dat ben je niet gewend. Doe het rustig aan en pak genoeg rust.
Uiteindelijk kan je de top zien liggen en komt de zon heel langzaam op. Dit is echt een magisch moment en je wilt nu alleen nog maar zo snel mogelijk naar de top. Eenmaal boven aangekomen is het erg koud maar ook zo waanzinnig mooi. Hier heb je het allemaal voor gedaan!
De klim van het base camp naar de top duurt tussen de 2 en 4 uur. Na een halfuurtje/uurtje te hebben genoten van het uitzicht is het tijd voor de afdaling. Je komt er al snel achter dat het klimmen zwaar was, maar dat het afdalen nog zwaarder is voor je knieën en gewrichten. Inmiddels is het helemaal licht en zie je waar je vanochtend hebt gelopen. Wát een waanzinnig uitzicht heb je hier!
Tussen 07:00 en 09:00 kom je weer aan bij het base camp. Het is tijd voor ontbijt nummer 2 en dit zal er veel beter ingaan dan het eerste ontbijt vanochtend vroeg. Het is tijd om de rest van je spullen te pakken en te beginnen aan de lange, en hele zware, afdaling naar beneden. Mentaal is dit ook pittig want je hebt je doel bereikt en je wilt nu zo snel mogelijk naar beneden. Over deze afdaling doe je gemiddeld rond de 3 á 5 uur.
Eenmaal beneden mag je even heel trots zijn op jezelf. Je hebt het gewoon gehaald! Na nog een fijne lunch is het tijd om naar Kota Kinabalu te vertrekken. Vandaag doe je even helemaal niets meer. Het is fijn om te verblijven in een hotel met een bad, dit is goed voor je vermoeide beenspieren. Wij verbleven in het Luma hotel wat een dikke aanrader is. Ze hebben ook roomservice voor als je, net als wij, niet kan lopen van de spierpijn.
Dag na de hike
De volgende dag zal je nog meer spierpijn hebben. Het is daarom verstandig om 2 dagen in dezelfde kamer te boeken om goed bij te kunnen komen en je benen rust te geven. Na deze dag rust is het tijd om de rest van Borneo te ontdekken. Ga bijvoorbeeld met de bus naar Sandakan, de uitvalsbasis voor de Kinabatangan rivier of ga snorkelen en duiken in Semporna. Er is genoeg te beleven op dit prachtige eiland.
